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2013年04月28日

今日は海岸へ

今朝は、いつもとは反対の方角へ走りに行ってきました。

いつも、家から西の山側へ走ることが殆どですが、今朝は、東の海側へ走り、磯津の堤防で撮った1枚。
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風が強いですが、なかなかの日和です。


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2013年04月26日

ウーロン茶

思うように体重が減らないので、ちょっとでも脂が落ちるように、仕事中に飲むお茶も替えました。

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これまで1年余り『キリン 生茶』でしたが、先週から『サントリー ウーロン茶』にしてみました。
『ヘルシア緑茶』も考えたのですが、さすがに、やりすぎかなと(^_^;)

まずは、コレで様子を見ます。
posted by toc at 08:14| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月22日

鈑金屋さんにて

昨日の夕方、友人が経営する、四日市市内の鈑金屋さんにて。
ちょっとした頼み事をしにお邪魔したところ、何故か、カッティングシート貼りのお手伝いをすることに。

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なかなか実際の作業に触れることは少ないので、たまには新鮮で、いいものですね。
貼る対象が、大好きなレーシングカーというのも、うれしいポイントでした。

フィルムはもちろん、弊社から納めさせて頂いたものですよ。
posted by toc at 08:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月21日

今日の散歩

早朝までは生憎の雨でしたが、その後晴れてきたので、午前中は久しぶりに社用車の洗車。
その間に道路も乾いてきたので、午後一番で、自転車で散歩に出かけました。
130421-hp2.jpg

ものすごく風が強かったですが、なかなか快適に走れました。
サボらずに乗っているんですが、体重はなかなか落ちてくれません。
まあ、走るだけでもいい気分転換になるので、いいんですけどね。
posted by toc at 14:40| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月07日

朝から自転車に

昨夜、自分の体重を量ってショックを受けたので、今日は、朝から自転車に乗りました。
冬の間は全く乗っていなかったので、かなり久々です。
さすがに持久力が無くて、かなりしんどかったですが、体で風を受ける感覚が新鮮でしたね。

行くあてが無いとつまらないので、とりあえず、近場の桜を見に。
見頃を過ぎているのは承知の上でしたが、まあまあなんとか…といった感じでしょうか。
まだ、カメラを持ってやって来る人の姿も、ちらほらありました。
130407-hp1.jpg


がんばって、ベストの体重まで戻します。
posted by toc at 09:57| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月06日

体重が…

近頃、体重が増加気味です…。
自分が思うところのベスト体重に対して、+4kgあせあせ(飛び散る汗)
これだけ増えると、体重計に乗らなくても、増えていることが体感で分かります。

原因は間違いなく、お酒。
少々飲めるようになったのをよいことに、晩酌の頻度を増やし過ぎたようです。
反省バッド(下向き矢印)
130406-hp1.jpg


暖かくなってきたことですし、ちょっと体を動かして、元の体重に戻したいと思います。
もちろん、お酒も減らさないと。
posted by toc at 22:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月01日

三重県庁へ

屋外広告業の登録更新手続きのため、三重県庁の「県土整備部 景観まちづくり課」へ行ってきました。
持参した書類に不備もなく、すんなりと受理していただきました。
130401-hp1.jpg
posted by toc at 16:08| Comment(0) | TrackBack(0) | その他のお仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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